Heb jij last van stress, slapeloze nachten en reageer je geirriteerd naar je geliefden om je heen vanuit overprikkeling? Met als gevolg fluisterende of zelfs al schreeuwende pijn in je lichaam, zoals (onder)rugklachten, vastzittende schouders, hoofdpijn, het gevoel dat er continu 1000 kilo op je schouders rust?
Ik help je naar meer rust in jezelf, meer verdieping in je leven, voeding voor je ziel en een soepeler en sterker lichaam. Vanuit ervaring en jarenlange opleidingen.
Meld je snel aan voor een verdiepende Yoga- of pilatesles (proefles 12,-), een ultiem relaxende massage (vanaf 69,-) of diepgaand healingtraject (plan een gratis kennismakingsgesprek in). It’s time for YOU!
Elise
Yoga
Massage
Healing
Boeken
Een plek waar je tot rust kunt komen en je terug kunt trekken uit de chaos rondom ons
Yoga, massage en persoonlijke aandacht worden bij de yogalessen van ZENd’r gemixt in een heerlijk uur voor jezelf, zodat jij de les ontspannen en verbonden met jezelf zult verlaten. Dat bereik ik door het gebruik van etherische oliën, klanken, orakelkaartjes en aanraking/massage.
Daarnaast staat elke les een thema centraal: bijv. de maan, chakra’s, maar ook deugden zoals ‘dankbaarheid’. De groep telt nooit meer dan 10 personen, waardoor ik je alle aandacht kan geven die je op dat moment nodig hebt.
Reviews
Toen ik aan yoga begon, was ik op zoek naar ontspanning en rust door zacht te zijn voor mezelf. De lessen hebben mij rust, ontspanning en souplesse opgeleverd. Elise is prettig. Ze neemt de tijd. Ze is betrokken en ze is kundig in dat wat ze doet. Het meest waardevol zijn de kleine groepen en de veelzijdigheid aan thema’s en materialen. Geen les is hetzelfde en dat is fijn. Als je op zoek bent naar fijne, persoonlijke lessen, dan ben je hier aan het juiste adres.
Veel last van mijn nek en behoefte om tot rust te komen brachten mij bij Elise voor een massage. Het was een heerlijk rustmoment zonder prikkels. Ze is betrokken, heeft kennis van zaken en straalt rust uit. Het fijnst vond ik de ruimte waarin ik echt kon ontspannen en dat ik me op mijn gemak voelde door je benadering.
De ZENmassagekaart kost wel ff wat, maar het is het zeker waard doordat Elise verschillende manieren van massage toepast. Zij en haar lessen zijn lief, zacht en verzorgend.
Alles bij Elise is een cadeautje voor jezelf: haar persoonlijke touch met geur, klanken en het gebruiken van thema’s tijdens de lessen. Sinds ik de lessen volg (nu al jaren), ervaar ik meer rust in mijn lichaam en daardoor ruimte voor verdere heling. Dat komt door de combinatie van yoga, massage en healing afgestemd op mijn behoeften: de intentionele healingmuziek zou ik nog vaker willen horen. Met name die met mooie teksten.
Alles bij Elise is een cadeautje voor jezelf: haar persoonlijke touch met geur, klanken en het gebruiken van thema’s tijdens de lessen. Sinds ik de lessen volg (nu al jaren), ervaar ik meer rust in mijn lichaam en daardoor ruimte voor verdere heling. Dat komt door de combinatie van yoga, massage en healing afgestemd op mijn behoeften: de intentionele healingmuziek zou ik nog vaker willen horen. Met name die met mooie teksten.